Ga naar de hoofdinhoud

Halloumi bowl met couscous

Een kleurrijke bowl met goudbruin gebakken halloumi, luchtige couscous, kikkererwten, tomaat, komkommer en frisse citroen-kruidendressing.

Voorbereiden

25 min

Bereiden

15 min

Totaal

40 min

Porties

4

Makkelijk
Kleurrijke couscousbowl met goudbruin gebakken halloumi

Jouw mening telt

Beoordeel Halloumi bowl met couscous

Nog geen beoordelingen

Wat heb je nodig?

Ingrediënten

Voor 4 porties

  • 400 g Halloumi (in plakken)
  • 300 g Couscous
  • 350 ml Groentebouillon (heet)
  • 240 g Kikkererwten (uitgelekt)
  • 250 g Cherrytomaten (gehalveerd)
  • 1 stuk Komkommer (in halve maantjes)
  • 1 stuk Rode ui (in dunne ringen)
  • 2 stuks Citroen (sap en rasp)
  • 50 ml Olijfolie
  • 25 g Verse platte peterselie (grof gehakt)
  • 15 g Verse munt (grof gehakt)
  • 3 g Gemalen komijn
  • Zout en zwarte peper (naar smaak)

Aan de slag

Bereiding

1

Couscous wellen

Doe de couscous in een kom, schenk de hete bouillon erover en dek 8 minuten af. Maak los met een vork.

2

Dressing maken

Meng citroensap en rasp met olijfolie, komijn, peper en een klein beetje zout.

3

Couscous mengen

Meng de couscous met kikkererwten, tomaat, komkommer, rode ui, peterselie, munt en de helft van de dressing.

4

Halloumi bakken

Dep de halloumi droog en bak de plakken in een droge hete koekenpan in 2 tot 3 minuten per kant goudbruin.

5

Bowls opbouwen

Verdeel het couscousmengsel over vier kommen en leg de warme halloumi erop.

6

Serveren

Lepel de resterende citroendressing over de bowls en serveer direct.

Close-up van gebakken halloumi met kruidige couscous

Kookvonk

Van dichtbij

Een close-up van Halloumi bowl met couscous.

Per portie

Voedingswaarden

De voedingswaarden zijn een indicatie en kunnen per gebruikte ingrediënten verschillen.

Calorieën

690 kcal

Eiwitten

31 g

Koolhydraten

69 g

Vetten

34 g

Vezels

10 g

Halloumi bowl in een elegante vegetarische dinersetting

Kookvonk

Aan tafel

Tijd om te serveren en ervan te genieten.

Meer inspiratie

Tags

bowlcouscoushalloumivegetarisch